外出する機会が減ると、体だけでなく心や生活リズムにも少しずつ変化が現れることがあります。
この記事では、訪問鍼灸が施術だけではない理由や、私が日々の訪問で大切にしていることについてお伝えします。
この記事でわかること
外出が減ることで起こりやすい心と身体の変化
訪問鍼灸が施術だけでない理由
生活リズムを整えるきっかけとしての訪問鍼灸
ギフト訪問はりきゅう院が大切にしている「つながり」という考え方
「暑くて外に出られないんです。」
特に今年は私が訪問させて頂いている高槻市、茨木市などの北摂地域は今年は猛暑日が続いています。
そうすると、患者さんからこのようなお話を伺うことがあります。
「誰とも会わない日が続いて、このままじゃダメになってしまいそう。」
「運動したい気持ちはあるけれど、何をしたらいいのかわからない。」
「体がこわばって、動こうという気持ちになれない。」
こうしたお悩みは、決して特別なものではありません。
暑さが厳しくなると外出する機会が減り、人と話す時間や体を動かす時間も少なくなります。
すると、少しずつ生活のリズムが崩れ、「今日はもういいか」と思う日が増えてしまうことになるのです。
もちろん、暑い日に無理をして外へ出る必要はありません。
ですが、人とのつながりや体を動かす機会まで失われてしまうと、心も体も元気を保つことが難しくなってしまいます。
訪問することが、一日のきっかけになることもあります
訪問鍼灸は、ご自宅で施術を受けられることが大きな特徴です。
でも、私が現場で感じているのは、それだけではないということです。
患者さんから、
「今日は先生が来る日だから、着替えて待っていたよ。」
「来てもらう日があると、一日が始まる感じがする。」
そんな言葉をいただくことがあります。
「今日は誰かが来る。」
その予定があることで、朝起きて身支度をしたり、少し体を動かしたりするきっかけになる方もいらっしゃいます。
一人では崩れがちな生活リズムも、誰かと約束があることで整いやすくなることがあります。
実際にあった患者さんのお話
以前、一人暮らしで要介護2の患者さんを担当していました。
身の回りのことは何とかご自身でできる方でしたが、「体がしんどくて、動き出すまでにすごく気力がいる」と話されていました。
その影響で、朝ごはんを食べない日が続き、生活リズムも乱れがちになっていました。
食事の時間が不規則になることで体調も安定せず、めまいや排便のお悩みも抱えておられました。
そこで私は、「朝9時に伺いますね」とお約束をしました。
「先生が来るまでには起きておこう。」
そんな小さな目標ができたことで、施術の後に朝ごはんを食べる習慣が少しずつできていきました。
しばらくすると、
「最近は朝ごはんが食べられるようになったよ。」
「久しぶりに買い物にも行けた。」
と笑顔で話してくださいました。
もちろん、すべての方に同じような変化があるとは限りません。
ですが、この出来事を通して改めて感じたのは、訪問鍼灸は施術をする時間であると同時に、生活リズムを整えるきっかけにもなり得るということです。
私が大切にしているのは「つながり」です
私は、施術だけを行うことが自分の役割だとは考えていません。
もちろん、痛みや身体のつらさを少しでも和らげ、動きやすい体づくりをお手伝いすることは大切です。
でも、それと同じくらい大切にしていることがあります。
それは、「つながり」です。
患者さんとのつながり。
ご家族とのつながり。
ケアマネジャーさんとのつながり。
そして、訪問看護師さんやリハビリ職など、患者さんを支えるケアチームとのつながりです。
私は、患者さんを中心に、それぞれの人が安心して支え合える環境づくりを大切にしています。
訪問しているからこそ気づける小さな変化があります。
「最近、食欲が落ちているようだな。」
「今日は少し表情が明るいな。」
そんな日々の変化を見逃さず、必要に応じてご家族やケアマネジャーさんへお伝えしながら、その方らしい生活を支えていきたいと考えています。
私にとって訪問鍼灸は、身体をみるだけではなく、その方の暮らしを支える仕事でもあります。
一人で頑張りすぎなくても大丈夫です
「まだ利用するほどではないかもしれない。」
「もっと悪くなってから相談するものだと思っていた。」
そう話される方も少なくありません。
ですが、訪問鍼灸は、痛みが強くなってから利用するものだけではありません。
外出が難しくなってきた。
一人では運動が続けにくい。
生活リズムが少し乱れてきた。
誰かと話す機会が減ってしまった。
そんな時に、安心して相談できる選択肢の一つであればと考えています。
最後に
私は、訪問鍼灸は施術をすることだけが役割だとは思っていません。
患者さんのお身体をみることはもちろんですが、その方の暮らしや日々の生活にも目を向けることを大切にしています。
患者さん、ご家族、ケアマネジャーさん、そして患者さんを支えるケアチームの皆さん。
それぞれが安心してつながり、その方がその人らしい毎日を送れるように、その橋渡し役の一人になれたらと思っています。
痛みや身体のことだけでなく、
「最近、家にいる時間が増えて心配。」
「一人だと生活リズムが崩れてしまう。」
そんなお悩みでも構いません。
一人で抱え込まず、お話を聞かせてください。
訪問鍼灸という時間が、施術を受ける時間であるだけでなく、毎日を少し前向きに過ごすきっかけになれば、これほど嬉しいことはありません。
その人が、その人らしく生きていくために。
私はこれからも、一人ひとりの暮らしに寄り添いながら、お手伝いを続けていきます。
ご相談だけでも大丈夫です
「訪問鍼灸が自分に合っているかわからない」
そんな方もお気軽にご相談ください。
よくあるご質問
Q. 訪問鍼灸は痛みが強い人だけが利用するものですか？
いいえ、必ずしもそうではありません。
「最近外出する機会が減ってきた」「一人では運動が続かない」「生活リズムが乱れがちになってきた」といったお悩みからご相談いただく方もいらっしゃいます。
まずは現在のお身体の状態や生活のお困りごとをお聞きし、訪問鍼灸が適しているか一緒に考えます。
Q. 一人暮らしでも訪問してもらえますか？
はい、もちろんです。
一人暮らしの方の中には、「誰とも話さない日が続いてしまう」「生活のリズムが乱れやすい」と感じている方もいらっしゃいます。
定期的に訪問することで、お身体の状態だけでなく、日々の生活の変化にも気づきやすくなります。必要に応じて、ご家族やケアマネジャーさんなどと連携しながら、その方らしい生活を支えるお手伝いをしています。
Q. 家族やケアマネジャーと連携してもらえますか？
はい。
患者さんの状態や日々の変化について、必要に応じてご家族やケアマネジャーさん、訪問看護師さんなどと情報を共有しながら進めています。
患者さんを中心に、安心して生活を続けられるよう、チームの一員として連携を大切にしています。
Q. 相談したら必ず利用しなければいけませんか？
いいえ、そのようなことはありません。
まずはお話を伺い、お身体の状態や生活のお困りごとを確認したうえで、訪問鍼灸が適しているかをご説明します。
ご納得いただいてからご利用いただけますので、ご不安なことがあればお気軽にご相談ください。
高槻市・茨木市・島本町で訪問鍼灸・マッサージをご検討の方は、お気軽にご相談ください。現在のお身体の状態や生活のお困りごとを伺いながら、一緒に考えさせていただきます。