変形性膝関節症でこのようなお悩みはありませんか？
変形性膝関節症による膝の痛みで、このようなお悩みはありませんか？
歩き始めに膝が痛い
階段の上り下りがつらい
正座ができない
膝が伸びない
買い物へ行くのが大変になった
外出する機会が減った
膝が痛くて運動できない
将来歩けなくなるのではないかと不安
病院へ通院することが難しい
変形性膝関節症は高齢者に非常に多い疾患です。
膝の痛みがあることで活動量が減少し、さらに筋力が低下してしまうという悪循環に陥ることも少なくありません。
ギフト訪問はりきゅう院では、高槻市・茨木市・摂津市・枚方市を中心に、ご自宅や施設へ訪問し、変形性膝関節症でお悩みの方への鍼灸施術とリハビリサポートを行っています。
変形性膝関節症とは
変形性膝関節症とは、加齢や筋力低下、長年の負担などによって膝関節の軟骨がすり減り、痛みや変形が起こる疾患です。
特に女性に多くみられ、日本では多くの方が悩まれている疾患の一つです。
初期には歩き始めのみ痛みが出ることが多いですが、進行すると安静時や夜間にも痛みが出現することがあります。
よくみられる症状
膝の痛み
立ち上がりや歩き始めに痛みが出ることがあります。
階段の昇降がつらい
特に階段を降りる時に痛みが強くなる方が多くいらっしゃいます。
膝に水がたまる
炎症により膝が腫れたり熱感を持つことがあります。
関節可動域の低下
膝の曲げ伸ばしがしにくくなります。
歩行能力の低下
痛みによって歩く距離が短くなり、外出機会の減少につながります。
なぜ早めの対応が大切なのか
膝が痛いと自然に身体を動かさなくなります。
すると、
筋力低下
歩行能力低下
体力低下
転倒リスク増加
外出機会の減少
といった問題（フレイル）が起こりやすくなります。
特に太ももの筋力が低下すると膝関節への負担がさらに増加し、痛みが悪化することもあります。
そのため、変形性膝関節症は早めの対応と継続的な運動が重要になります。
訪問鍼灸で期待できること
痛みの軽減
膝周囲の筋肉の緊張を和らげ、痛みの軽減を目指します。
血流改善
膝周囲の循環を促し、筋肉や関節を動かしやすい状態づくりをサポートします。
関節可動域の維持
膝が曲がりにくい、伸びにくいといった状態の改善を目指します。
歩行能力の維持
歩きやすい身体づくりをサポートします。
活動量の維持
身体が動かしやすくなることで、外出や運動への意欲向上につながることがあります。
訪問鍼灸とリハビリを組み合わせる理由
変形性膝関節症では施術だけではなく、適切な運動も重要です。
当院では、
関節可動域訓練
下肢筋力訓練
立ち上がり練習
歩行練習
転倒予防訓練
などを状態に応じて行っています。
無理に運動を行うのではなく、その方に合わせた内容で継続していくことを大切にしています。
私が整形外科勤務時代に感じたこと
私は以前、整形外科で勤務していました。
その中で変形性膝関節症に対する人工膝関節置換術を受けられる患者様を数多く担当してきました。
手術が終わればすぐに楽になると思われる方もいらっしゃいますが、実際はそうではありません。
手術後のリハビリは非常に重要であり、そして決して楽なものではありません。
リハビリが始まった直後は膝の痛みが非常に強く、
「痛いからやめたい」
「動かしたくない」
とおっしゃる患者様も少なくありませんでした。
それでも膝を少しずつ動かしていきます。
なぜなら、動かさなければ関節はどんどん硬くなってしまうからです。
最初はほとんど動かなかった膝も、毎日のリハビリを継続することで2週間ほど経つと少しずつ動きが出てきます。
その後退院してからも3か月から6か月ほどリハビリを継続していきます。
私はその中で、
「リハビリを継続した方と継続できなかった方では明確な差が出る」
ということを何度も経験しました。
関節の動き
歩きやすさ
痛みの残り方
日常生活動作
これらに大きな違いが生まれます。
改めてリハビリの重要性を実感させられました。
しかし現実には、
痛いから動かしたくない
一人暮らしで通院が難しい
病院までの移動が大変
家族の送迎が難しい
といった理由でリハビリを続けたくても続けられない方もいらっしゃいます。
だからこそ訪問鍼灸では、ご自宅へ直接お伺いし、
筋肉の硬さの緩和
痛みの軽減
関節可動域の維持
歩行能力の維持
を目指しながら、リハビリを継続しやすい環境づくりを大切にしています。
通院が難しいからと諦めるのではなく、自宅でもできることはたくさんあります。
よくある質問
膝の変形があっても施術できますか？
可能です。
状態を確認しながら施術を行います。
人工関節でも利用できますか？
可能です。
術後の状態に合わせて対応いたします。
医療保険は使えますか？
状態によっては医療保険が利用できる場合があります。
詳しくは保険適用についての記事もご覧ください。
歩行が難しくても利用できますか？
可能です。
ご自宅や施設で施術を行います。
対応エリア
高槻市
茨木市
摂津市
枚方市
その他周辺地域もご相談ください。
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変形性膝関節症でお悩みの方へ
膝の痛みは日常生活の質を大きく低下させる原因になります。
しかし、適切なケアと継続的な運動によって身体機能の維持や活動量の向上を目指すことは可能です。
高槻市・茨木市・摂津市・枚方市周辺で変形性膝関節症による膝の痛みや歩行困難でお悩みの方は、お気軽にご相談ください。